Lightning Process

Hva er Lightning Process?
Lightning Process handler om å få et redskap til å kunne oppnå et så godt og
friskt liv som mulig. Metoden går ut på å endre mønster i kroppens funksjoner, slik at man oppnår balanse i det autonome nervesystemet. Da vil blant annet immunsystemet begynne å gjøre jobben sin igjen, og kroppen vil kunne bli i stand til å helbrede seg selv. 

Lightning Process
- et 3-dagers treningsprogram

Dag 1
På den første dagen introduseres hele ideen om at mennesket er fantastisk og har enorme ressurser og muligheter til å utvikle seg, og til å bli gode på ting. Designeren Phil Parker har blant annet osteopatisk bakgrunn, og tanken bak The Lightning Process, er at alle har rett til å være så friske som de kan. Alt i alt er menneskekroppen den mest avanserte teknologi som finnes på jorda, så hvordan kan vi hjelpe mennesker til å bli så gode som mulig i livet? Fra dag 1 på kurset, ser vi på både en intellektuell og teoretisk forståelse av prosessen, men også på fysiske steg, kroppsbevegelser og posisjoner til å starte og overføre prosessen. Etterpå kan man gå ut og bruke prosessen fysisk og mentalt, til å gjøre endringer fysiologisk og nevrologisk. 

Dag 2
På dag 2 ligger fokuset på å legge merke til og gjenkjenne de suksesser man har opplevd, og jobben de har gjort på dag 1. På den første dagen har de allerede lært de grunnleggende stegene i prosessen, og har som regel avsluttet kurset tidlig på dagen slik at de får mulighet til å bruke prosessen i den virkelige verden. På dag 2 fortsetter treningen for å oppnå raske og gode endringer i kroppen.
 
Dag 3
Mange møter opp den tredje dagen med en spenning og forventning til hva som skal skje. Mange har allerede gjort store endringer, og mange har til slutt en følelse av å ha fått tilbake ansvaret for sine egne liv, og de ser på livene sine på en helt ny måte enn de gjorde før de kom. Endringsprosessen er i gang, og ved gjentatte treninger kan det nye mønsteret bli automatisert i kroppen. Hjernen vår har en unik evne til å endre mønster raskt, og derfor kan man også oppleve raske endringer i kroppen.

Hvem er Lightning Process for?
The Lightning Process er en treningsmetode, som kan benyttes i forhold til symptomer som utmattelse, trøtthet, smerter, frykt, nedstemthet, lav selvfølelse, dårlig konsentrasjon, fordøyelsesproblemer, dårlig søvnkvalitet m.m. Mange lærer seg også prosessen for å lære seg og håndtere livet på en mer optimal måte. Noen deltakere er friske, men vil lære mer om kommunikasjon. Andre kjenner at de har en tendens til å stresse seg opp, og vil lære hvordan de kan regulere dette bedre. Noen vet at de bekymrer seg for ting de ikke kan gjøre noe med, og ønsker å lære hvordan de kan endre dette. Eller er du en av de som har en utfordrende relasjon som du hele tiden må forholde deg til? Idrettsutøvere og artister benytter Lightning Process til å lære å utnytte sitt potensiale.

Lightning Process er generelt mer opptatt av hvilke mønster kroppen bruker enn hvilken diagnose kroppen har fått. Hva er det som hindrer kroppen i å være frisk og tilfreds? Samtidig er det viktig å bli utredet av leger eller helsepersonell, slik at du vet hva du har å forholde deg til i utgangspunktet, før du lærer deg Lightning Process. Ta kontakt dersom du har spørsmål vedrørende dette.

Utgangspunktene for å lære seg prosessen er mange, og Lightning Process er unik og anvendelig slik at den kan bli nyttig for akkurat deg og dine behov.  Lightning Process bygger på flere anerkjente metoder, både innen fysiologi og psykologi, og er satt sammen på en genial måte, slik at de gode endringene kan oppstå raskt og kan bli automatisert som en naturlig del av kroppen. 

Oppsummering av Lightning Process
Det handler om å være den beste du kan være. Hvor god kan du bli? Hvis andre folk kan, hvorfor kan ikke du?