Suksesshistorier
Har du hørt det?
Suksesshistoriene fra de som har deltatt på kurs i The Lightning Process er mange. Flere av de som har vært på kurs hos Kurskompaniet ønsker å dele sin historie. Her kan du lese hva de og andre mennesker har opplevd, og hvilke erfaringer de har gjort seg med The Lightning Process.
Livet er rett og slett herlig
Jeg gikk i nesten ett år med symptomer som svimmelhet, sviende smerter, press i hodet, stadige betennelser, dårlig søvn kvalitet, depresjon og utmattelse. Jeg var mye sykemeldt og fikk diagnosen ME/kronisk smerte syndrom. Heldigvis for meg så hadde jeg kontakt med en lege som tipset meg om Ingvild og The Lightning Process. Det forandret livet mitt totalt. Allerede etter første kursdag merket jeg store endringer, jeg gikk en times rask tur på stranden, full av energi og livsglede. Det var den beste følelsen jeg hadde hatt på lenge. Hver dag har blitt bedre og bedre, og i løpet av de to månedene som er gått så har jeg oppnådd så utrolig mye. Jeg er uthvilt, jeg har energi, jeg er glad og positiv, jeg er tilstede for barna mine, jeg trener, jeg går lange turer og nyter naturen, jeg er tilbake på jobb, jeg har vært i London og jeg har begynt å utforske mine kreative sider. Livet er rett og slett herlig ! Ingvild er en utrolig dyktig læremester, både omsorgsfull og profesjonell, og kurset var verdt hver eneste krone.
Anne Line Flølo
Fryder meg over hver dag
Jeg har hatt diagnosen ME, og vært totalt utkjørt i flere år. Legen foreslo for meg å kontakte Ingvild, og etter å ha gått mange runder med meg selv, så fant jeg ut jeg måtte prøve. Livet mitt var helt på feil spor og jeg kunne ikke engang være mor for mine barn. Det som bekymret meg mest var om jeg skulle klare å holde meg våken i 3 dager som kurset pågikk, for jeg hadde problem med å holde konsentrasjon i mer enn en halvtime. Ingvild sa at det ikke ville være noe problem, og hun hadde helt rett! Allerede første dagen merket jeg endringer, og jeg har nå fått livet tilbake igjen. Har oppdaget at jeg har veldig masse å ta igjen, og fryder meg over hver dag jeg kan bruke som jeg vil. Jeg oppdager stadig nye områder å bruke Lp på, og nå som jeg skal tilbake i arbeidslivet har jeg tro på at jeg kan klare alt. Idag har jeg vært på joggetur! Livet er herlig!!!
Kvinne, 35 år
Energien tilbakeLightning process har gitt meg tilbake energien jeg manglet. Før kurset var jeg plaget av daglig svimmelhet, som hemmet meg i hverdagen. Etter 1 dag på kurs forsvant svimmelheten, har ikke hatt snev av det etterpå! Kurset har også gjort meg mer bevisst på hva jeg egentlig ønsker for å ha det godt. Kombinert med masse energi har det forandret livet mitt.
Randi, 40 år
Endelig var det håp for meg
Etter en dramatisk og uventet hjertestans som 17-åring, ble det oppdaget at jeg hadde en hjertefeil som gjorde meg avhengig av en pacemaker for resten av livet. Jeg fikk beskjed om at jeg kunne leve et helt normalt liv selv om jeg hadde en pacemaker, men så enkelt var det dessverre ikke. I etterkant utviklet jeg en enorm helseangst. Traumene fra hjertestansen gav meg store søvnvansker, kraftige panikkangstanfall, følelse av å ikke ha balanse og en enorm redsel for mange type sykdommer og død. I over 9 år hadde jeg stadige tilbakefall av tunge angstperioder og de styrte store deler av livet mitt.
Etter et tredagers LP-kurs har jeg fått et totalt forandret tankemønster. Det er fantastisk for meg å endelig kunne si at jeg er frisk! At jeg har en frisk kropp på lik linje med andre, selv om jeg lever med pacemaker. Etter tredje kursdag reiste jeg hjem til mann og datter, jublende glad over at jeg ikke lenger måtte regne med en fremtid med tunge angstperioder. Nå har jeg lært hvordan jeg kan stoppe det negative mønsteret og leve et normalt liv! Energien er tilbake, sovetablettene er kastet, tablettene mot panikkangst er historie, jeg lever mye mer i nuet, og har de siste ukene gjort masse kjekt som bl.a. konserter, turer, truffet venner, kost meg masse med familien min og hentet frem hobbyene mine igjen. Det var ganske hard jobbing for meg i starten, og jeg må fremdeles gjøre prosess på ulike ting, men jeg merker at det nye tankemønsteret blir mer og mer automatisert.
I etterkant har jeg også hatt stor nytte av prosessen på områder som jeg ikke var klar over at var et problem. F.eks. slapper jeg mye mer av med rot i huset. Tidligere kunne jeg rydde og vaske alltid, og slappet aldri av med at huset var rent og fint nok for eventuelle gjester. Jeg har sluttet å bekymre meg for alt og alle, for jeg ser nå at det er totalt unyttig for meg. Jeg ser på menneskene, naturen og detaljene rundt meg på en helt ny måte. Jeg er mye mer trygg i møte med mennesker, jeg våger mye mer nå å stå opp for det jeg mener, jeg fokuserer på det positive som alltid finnes i ulike situasjoner- det gjelder bare å se dem, og jeg har lagt fullstendig bort min gamle vane med å snakke om symptomer på sykdom, alt som var vanskelig, hindringene i livet mitt osv. Nå vil jeg mye heller snakke om alt det gode jeg kan fylle livet mitt og andres med! Jeg gleder meg over små og store ting og har oppdaget hvilken fantastisk kropp Gud har utstyrt oss mennesker med! Ingvild var en fantastisk instruktør og ble fort et stort forbilde for meg! Jeg har lært så mye bra som jeg ikke ville vært foruten for alt i verden! Tusen takk!
Jente, 27 år
Et fantastisk vendepunkt
I flere år har jeg hatt perioder med kraftig utmattelse og trengt masse hvile i forkant og etterkant av små og store aktiviteter. Etter en virusinfeksjon i høst ble jeg svært trett og utmattet og måtte legge studier, trening og sosialt liv til side. Jeg hadde konsentrasjonsvansker, utviklet stadig flere matallergier, hadde søvnvansker og var sensitiv ovenfor lyd og lys. Mesteparten av dagene var jeg på rommet å hvilte.
Lightning Process ble et fantastisk vendepunkt for meg. I løpet av de tre dagene gikk jeg tilbake til et aktivt liv. Da jeg kom første dagen var jeg helt utslitt, men bare timer senere samme dag kunne jeg dra på kafé og kino. Den tredje dagen var jeg på et kjøpesenter i mange timer og kunne ta en skikkelig økt på treningssenteret. Etter kurset har prosessen blitt mer og mer automatisert, og verktøyet jeg lærte på kurset har jeg tilgjengelig hvis jeg skulle trenge det. Bare noen uker etter kurset var jeg tilbake på studiet, kunne trene, dra på lange skiturer, reise og være sammen med venner igjen. Matallergiene er helt borte, søvnen er tilbake, og kroppen er med på laget igjen! Helt fantastisk!
Etter kurset har jeg kjent meg mer livsglad, og blitt mye bedre til å mestre stress. Jeg har også brukt teknikken til å oppnå gode eksamensresultat, ta gode valg, øke motivasjon, og til å ha et avslappet og sunt forhold til mestring og perfeksjonisme. Kurset har utrustet meg til å møte utfordringer, og til å tenke større og mer positivt.
Ingvild var utrolig dyktig til å formidle og lære bort teknikken. Kurset var gøy, og gav herlige resultater om man arbeidet og gikk inn for suksess. Jeg blir aldri den samme igjen, og jeg opplever nå at LP kan anvendes på flere områder i livet mitt og virkelig bidra til livsglede! Anbefaler det virkelig!!
Student, 23.
Kjenner meg utkvild
Alt natta etter fyrste kursdagen sov eg tungt, og gjennom heile natta. Før det hadde eg i lang tid vakna mange gonger kvar natt, og på den måten kjende eg meg aldri utsoven. Eg måtte oftast sove til iallfall tidleg ettermiddag, og heile (resten av) dagane låg der ein sterk trøyttleik, ofte ei utmattingskjensle, over meg. Svevnkvaliteten har no i halvåret som har gått sidan kurset, vore svært god, og eg treng difor berre "vanlege" mengder med svevn. Det er herleg å kunne kjenne seg normalt utkvild! Det verkar inn på alt i kvardagen.
Kurset har òg hjelpt meg til å verte flinkare å ta fatt på ting eg må gjere, ikkje berre tenkje på dei... Slik vert eg meir nøgd med meg sjølv, og det vert lettare å ta fatt på andre gjeremål igjen.
Smertene har avteke ein god del sidan kurset. Mykje var muskelstramingssmerter, særleg i nakke- og skulderpartiet, og dermed ofte òg i hovudet. Det er svært sjeldan eg har hovudverk no. Tidlegare måtte eg gjerne til med Paralgin forte utpå dagen, når ikkje vanleg smertestillande hjelpte sjølv etter fleire dosar.
Kvinne, 58 år
Ny retning på livet
Etter å ha gjennomført Lightning Process kurset har jeg helt ny horisont og retning på livet. Jeg fikk diagnosen transformert migrene etter å ha gått med kontinuerlig hodepine i nesten 1 år. I løpet av kursdagene og den første tiden etterpå opplevde jeg hvordan jeg ved å bruke prosessen har kvittet meg med masse av symptomene. Nå gleder jeg meg over å være sammen med sønnen min på 1 år og leke med og delta i hans liv. Jeg har på kort tid kunne gjenoppta et normalt sosialt liv og kan nå planlegge å bli med på ting uten å hele tiden måtte ta forbehold. Jeg har en helt ny livsappetitt, for det livet som nå ligger foran meg er det virkelig verdt å leve fullt ut! Kona mi har langt på vei fått tilbake den mannen hun giftet seg med.
Bare det å kunne stå opp om morgenen å si: ”Hva har jeg lyst til å gjøre i dag?”, er fantastisk. Jeg opplever å ha en utrolig mye bedre balanse i kroppen mellom hvile og energi. Humøret mitt er på plass igjen. Endelig opplever jeg å ha kontroll over livet mitt igjen. Som familie kan vi nå gjøre det vi vil og leve ut de drømmene vi ønsker.
Istedenfor å hele tiden måtte vurdere ”om” noe lar seg gjennomføre, så kan jeg nå bruke metoden aktivt og heller fundere på ”når” og ”hva som skal til” for å gjennomføre det?
Jeg og min familie er svært takknemlig ovenfor Phil Parker -og Ingvild som har lært meg Lightning Process.
Tom, 34 år
Jeg føler meg rolig
Det er som om noe er snudd etter kurset: som om at det går an å leve med ytre vanskeligheter og likevel føle at livet er overkommelig. Jeg føler meg rolig på at jeg har krefter til det jeg vil og trenger. Og så opplever jeg at jeg plutselig ser situasjoner fra en annen vinkel og med klarere medfølelse. Og jeg føler og forstår det fullt ut. Før var det som om det tunge lå som et slør over medfølelsen. Så noe har skjedd...
Kristin, 45 år
Overskudd og livsglede
Etter å ha slitt med tretthetssyndrom i lang tid, opplevde jeg en fantastisk og umiddelbar endring gjennom treningsopplegget the Lightning Process! Store og vedvarende søvnproblemer ble blott skiftet ut med full nattesøvn i løpet av kursets første dag, og energinivået mitt er usammenlignbart med hva det var før LP; hvor jeg tidligere ikke orket å være fysisk aktiv, kan jeg nå uten problemer gjennomføre store fysiske anstrengelser, og samtidig ha plenty med overskudd igjen etterpå!
Økt energi, og ikke minst en nyfunnen og sterk livsglede, gjør meg nå også istand til å delta fullt i livet, og da lange tider med utmattethet, konsentrasjonsvansker, og nedstemthet gjorde at jeg ble nødt til å sette studiene mine på pause, skal jeg nå, om to dager, tilbake til Danmark for å gjenoppta studiene mine! Og dette etter kun to uker! Dette hadde overhodet ikke vært mulig for meg, hadde jeg ikke vært på kurs i the Lightning Process. Kurset og de flotte menneskene som underviser i prosessen, fortjener all ros de kan få; de har nemlig gitt meg livet tilbake igjen! Tusen takk!
Karen (23, student)
Følte meg fri
Jeg var deltidsstudent og jobbet en del, da jeg ble syk og etterhvert ble diagnosert med trøtthetssyndrom. Fra å ha et aktivt liv, gikk det til å bli et avlukket og begrensende liv, helt til jeg kom inn på et Lightning Process kurs. I løpet av den første dagen merka jeg store forandringer i hvordan jeg var. Jeg jobbet mye med meg selv, og det gav resultater. Etter første dagen på kurset endte jeg opp med å gå en lang og rask tur på ei strand, noe som var helt fantastisk i frohold til sist jeg hadde gått tur på den samme stranda. Da så jeg bare ned hele turen, klarte ikke å gå særlig langt og hadde det ikke godt i det hele tatt. Derimot var denne gangen det motsatte, jeg nærmest sprang fra en ende til den andre, og jeg nøt hvert eneste sekund. Omgivelsene var utrolig vakre, jeg gikk og snakket med min mor hele tiden, jeg var glad, jeg lo, jeg følte meg fri!
Det er nå to og en halv uke etter kurste sluttet. I løpet av denne tida har jeg fått gjøre ting jeg har lyst til og samtidig ha overskudd. Jeg har fått være sosial og hatt like mye energi når jeg har kommet hjem igjen. Jeg har fått praktisere musikk mer, hatt tre sangoppdrag, og kost meg hver eneste gang. Bare det å skulle snart få besøk av venner fra andre deler av landet, samt det å skulle ut å reise i løpet av de to neste månedene, er utrolig kjekt! Jeg føler meg ikke avlukket fra omverdenen, jeg er ikke begrenset av symptomer, men lever et liv fylt av glede, energi, overskudd og begeistring for fremtiden. Jeg må fremdeles jobbe en del med å gjøre prosess, men merker at det er blitt mer og mer automatisert. Jeg ser at det kan gå flere dager uten at jeg må jobbe med det, og samtidig ha mitt liv tilbake.
Ane, 20 år
Fikk energien tilbake
Eg har gjort fleire positive endringar etter LP-kurset: Etter første kursdag hadde eg nytte av teknikkane og øvingane som eg fekk lære. Eg fekk energien tilbake. Dagane på sofaen var historie. Eg kunne gjere husarbeid, innkjøp og liknande .Og det aller beste, eg kunne gå turar og nyte naturen og lufta.
Eg har lært å bruke prosessen til å finne ro i stressa situasjonar og å sove godt om natta.
Eg brukar også prosessen til oppmuntring og glede.
No har eg begynt å jobbe igjen, og det er veldig positivt.
Kvinne, 58 år
Suksesshistorier fra nyhetene:
Norge Idag: Livet i gave.pdf (Reportasje om instruktør i Kurskompaniet Ingvild Harila Feed)
Klikk.no: Fra sofaen til lekeplassen!
Dagbladet: Fikk livet tilbake!
Dagen Magazinet: ME-rammet fikk et nytt liv!
NRK-Telemark: Aina fikk livet tilbake!
TV 2: Veronica Vestergård Romerike kom seg ut i dagslys igjen.
Jærbladet: Hanne Egeland forteller sin fantastiske historie.
Les flere historier her: Suksesshistorier
Ulike fag- og nyhetsartikler:
Forskningsartikkel om diagnosen ME: Dr Vegard Bruun Wyller ved Rikshospitalet
TV 2: Fagfolk mener at diagnosen ME vil øke.
Dagens medisin: Jan H. Dobloug, rådgivende lege og William Goldsack, rådgivende lege.